Zgjidhni një orar që ju përshtatet.
Rezervimi bëhet te faqja e kalendarit të Lauretës. Zgjidhni një orar të lirë, lini të dhënat tuaja dhe konfirmimi ju vjen menjëherë me email.
Kur rezervoni, ka një hapësirë të vogël ku pyeteni për çka doni ta rezervoni. Një ose dy fjali mjaftojnë — e ndihmojnë Lauretën të përgatitet, dhe bëjnë që seanca e parë të fillojë aty ku jeni.
Hap faqen e rezervimit të Lauretës në Google Calendar, në një skedë të re.
Mirë të dihet
- Takimet rezervohen së paku 3 ditë përpara, që të ketë kohë për përgatitje dhe për ndryshime nëse duhen.
- Mund të rezervoni deri në 60 ditë përpara.
- E hënë – e premte, 08:00 – 18:00 (ora e Ferizajt).
- Orari juaj konfirmohet menjëherë. Laureta mund të propozojë një orar tjetër nëse del se nuk përshtatet — në atë rast ju shkruan para takimit.
Pagesa e seancës
Pas rezervimit, Laureta ju dërgon me email detajet e transferit bankar. Ktheni përgjigje për konfirmim dhe për të pyetur çkado që doni ta sqaroni para seancës. Çdo seancë paguhet veç për vete: nuk ka paketë për të blerë dhe as çka të lënë paraprakisht.
Si funksionon rezervimi dhe pagesaKjo faqe nuk pranon kurrë pagesa. Këtu nuk mblidhen të dhëna karte dhe nuk ka procesor pagesash. Detajet bankare ju vijnë vetëm në një email nga adresa e vetë Lauretës — nëse një kërkesë për pagesë në emrin e saj ju vjen në ndonjë mënyrë tjetër, nuk ka ardhur prej saj.
Çka mund të rezervoni
Një lloj seance, një çmim, online. Gjithçka më poshtë rezervohet përmes së njëjtës faqe — tregoni te hapësira e përshkrimit çka keni në mendje. Ligëratat dhe punëtoritë caktohen me email.
Ankth & panik
50 min · €35
Punë e strukturuar CBT mbi ciklin fizik të frikës: çka e shkakton, çka e mban gjallë dhe si ndërpritet. Ndërtojmë një set mjetesh që i përdorni pa mua — frymëmarrje që vërtet funksionon, ekspozim me ritmin që zgjidhni ju, dhe një mënyrë për të ndalur frikën ndaj frikës.
Depresion & humor i ulët
50 min · €35
Për javët që rrafshohen njëra në tjetrën: pa energji, pa interes, dhe një zë në kokë më i rëndë se sa do ta përdorje me këdo tjetër. Bëjmë që lëvizja të kthehet para motivimit — sepse zakonisht vjen në atë radhë — dhe punojmë mbi bindjet që e mbajnë humorin poshtë.
Stres, burnout & gjumë
50 min · €35
Për presion që nuk shuhet më: lodhje që gjumi nuk e rregullon, nervozizëm, dhe netë të kaluara zgjuar me mendje që punon. Shohim prej ku vjen barra, rindërtojmë rikuperimin dhe e trajtojmë problemin e gjumit drejtpërdrejt, pa pritur që të kalojë vetë.
Ligjërata & punëtori
Me marrëveshje
Seanca praktike të shëndetit mendor për ekipe, shkolla dhe grupe komunitare: stres dhe burnout, mbështetja e një kolegu në vështirësi, njohuri për ankthin për prindër dhe mësimdhënës. Secila ndërtohet për sallën ku mbahet, prandaj caktohet me email dhe jo me rezervim: shkruani se kush është grupi, përafërsisht sa persona, dhe çka doni të marrin me vete, dhe Laureta ju kthen një propozim, një kohëzgjatje dhe një çmim.
Çkado që doni ta pyetni para se të rezervoni
Nëse keni një pyetje, ose diçka këtu ju duket e paqartë, shkruani Lauretës dhe ajo jua sqaron. Nuk ka formular për të plotësuar dhe as çka të vendosni paraprakisht — adresa më poshtë shkon drejt te ajo.
lauretamaliqi70@gmail.com